BANGKINANG- Dinas Kesehatan Kabupaten Kampar gelar Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Aula Dinkes Kampar, Bangkinang, Senin (27/5/2024). 

Kegiatan ini dibuka oleh sekretaris Dinkes Kampar, Arianto. SKM.MPH dan dihadiri oleh peserta berjumlah 31 orang dari 31 penanggung jawab program (Promosi Kesehatan (Promkes) Se- Kabupaten Kampar.

Menurut Arianto, pembangunan kesehatan adalah bagian dari pembangunan nasional yang bertujuan meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya. 

"Pembanguanan Kesehatan tersebut merupakan upaya seluruh potensi masyarakat Indonesia," ujarnya.

Ia mengatakan masyarakat diharapkan mampu berperan sebagai pelaku pembangunan Kesehatan dalam menjaga, memelihara, dan meningkatkan Kesehatannya sendiri serta berperan aktif dalam mewujudkan Kesehatan masyarakatnya.

Arianto menjelaskan , bahwa GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. 

Aksi GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis masyarakat. 

Program ini memiliki beberapa fokus seperti membangun akses untuk memenuhi kebutuhan air minum, instalasi kesehatan masyarakat serta pembangunan pemukiman yang layak huni. 

"Ketiganya merupakan infrastruktur dasar yang menjadi pondasi dari gerakan masyarakat hidup sehat," ujarnya.

Langkah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat Setidaknya terdapat 7 langkah penting dalam rangka menjalankan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. 

Ketujuh langkah tersebut merupakan bagian penting dari pembiasaan pola hidup sehat dalam masyarakat guna mencegah berbagai masalah kesehatan yang beresiko dialami oleh masyarakat Indonesia. 

"Adapun tujuh langkah menjalani pola hidup yang lebih sehat antara lain melakukan Aktivitas Fisik, makan Buah dan Sayur , tidak Merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, nelakukan cek kesehatan berkala, menjaga kebersihan lingkungan dan menggunakan Jamban," terangnya.

Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan kualitas kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang.

"Hal penting lain yang tidak boleh dilupakan dari gaya hidup sehat adalah lingkungan yang bersih dan sehat serta berkurangnya resiko membuang lebih banyak uang untuk biaya berobat ketika sakit," tukasnya. Adv

Editor : Herdi Pasai

---